1

Hvorfor psykologi for coacher?

2

Psykologi for coachens hverdag

3

Hva er psykologi?

4

Kort definisjon - psykologi

5

Psykologien studerer viktige spørsmål

6

Psykologi som vitenskap

1

Innhold i psykologi

2

Mentale prosesser

3

Psykologiske forklaringer

4

Psykologiens interesseområder

5

Oppgave 1 - Psykologi introduksjon

1

Hva er coaching?

2

Hva er coachingpsykologi?

3

Forskjeller mellom coaching, rådgivning og terapi

4

Hvordan fungerer coaching?

5

Idrettspsykologi

6

Løsningsfokusert tilnærming

7

En eklektisk holdning i coaching

8

Aktiv lytting

9

Relasjonskompetanse

10

Coaching eller terapi?

11

BAGEL modellen

12

Balansecoaching 1

13

Oppgave - Psykologi i coachens hverdag

1

Psykologiens forskningsmetoder

2

Vitenskapelig psykologi

3

Mål med forskning

4

Variabelbegrepet

5

Forskningsprosessen

6

Beskrivende metoder

7

Korrelasjonelle metoder

8

Eksperimenter

9

Oppgave - Psykologiens forskningsmetoder

1

Sansning og sansene våre

2

Psykofysikk og sansningv

3

Synssansen

4

Hørselssansen

5

Luktesansen

6

Smakssansen

7

Hudsansene

8

Kroppssansene

9

Oppgave - Sansning og sansene våre

1

Persepsjon

2

Vår oppmerksomhet

3

Organisering

4

Identifikasjon og perseptuelt skjema

5

Perseptuell konstans

6

Bevegelsespersepsjon

7

Perseptuell modning og læring

8

Oppgave - Persepsjon

1

Stress som psykologisk begrep

2

Stressorer

3

Stressreaksjonen

4

Stress og velvære

5

Stress og sykdom

6

Stress og immunforsvaret

7

Faktorer som påvirker stress og helse

8

Sosial støtte

9

Fysiologisk reaktivitet

10

Personlighetsfaktorer

11

Mestring av stress

12

Mestringsstrategier

13

Å snakke om utfordringer til andre

14

Opptrening av stressmestring

15

Smerte og smertehåndtering

16

Smerte - kulturell & psykologisk påvirkning

17

Helsepromotion og forebygging av sykdom

18

Helsefremmende arbeid i coaching

19

Reduksjon av helseskadelig adferd

20

Vedlikeholde positiv adferd og unngå tilbakefall

21

Helsepsykologi

22

Kropp og sjel

23

Positiv psykologi

24

Salutogenese

25

Oppgave - Stress, mestring og helse

26

Placebo

1

Læringspsykologi

2

Hvorfor kunnskap om læringspsykologi?

3

Hva er læring?

4

Studier av læring

5

Begreper i læringspsykologi

6

Kognitive læringsformer

7

Ulike læringsformer

8

Oppgave - Læringspsykologi

1

Språk og tenkning

2

Tankeprosessen

3

Språkutvikling

4

Problemløsning

5

Begreper

6

Språket

7

Resonnering

8

Oppgave - Språk og tenkning

1

Motivasjon

2

Forstå motivasjon og motivasjonsteorier

3

Instinktteorier

4

Drivteori

5

Biologiske faktorer i motivasjon

6

Opponent/prosessteori i motivasjon

7

Insentivteori i motivasjonscoaching

8

Arousalteori i motivasjon

9

Attribusjonspsykologi

10

Oppgave - Motivasjon

1

Emosjonell intelligens

2

Emosjoner og emosjonspsykologi

3

Emosjoner og fysiologisk basis

4

Kognisjon og emosjon

5

Emosjonelle opplevelser

6

Emosjon og kognitiv vurdering

7

Emosjoner og emosjonelle uttrykk

8

Oppgave - Emosjonspsykologi og emosjonell intelligens

1

Introduksjon til personlighetspsykologi

2

Trekkteorier

3

Biologiske teorier

4

Det psykodynamiske perspektivet

5

Det humanistiske perspektivet

6

Sosialkognitive teorier

7

Personlighetstester og vurdering

8

Oppgave – Personlighetspsykologi & personlighet

1

Final exam - Psykologi for coacher

26 questions